In separaten Klassen werden Frauen und Männer jeden Alters,
Anfänger bis Fortgeschrittene, immer entsprechend ihren
Fähigkeiten, begleitet und gefördert. Bei körperlichen
Schwächen werden auch Hilfsmittel wie z.B. Holzblöcke,
Gurte oder Kissen angewendet.
Es gibt keinen Leistungszwang im Yoga. Alles was zählt,
ist der schrittweise Weg zu persönlicher Gesundheit von
Körper und Geist.
